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Pilates resgata brincadeiras e conquista universo infantil

Exercícios corrigem postura, trabalham concentração e equilíbrio e ajudam extravasar as energias.

As crianças de hoje têm uma rotina sedentária, sem muitas descobertas ou agitação. Muitas vivem fechadas em apartamentos e passam grande parte do dia sentadas em frente ao computador ou vidradas em jogos eletrônicos. O método Pilates, já consagrado entre os adultos, chega agora na versão infantil para resgatar brincadeiras, movimentar o corpo e ajudar no desenvolvimento saudável dos pequenos.

O método infantil traz de volta antigas brincadeiras de criança como subir em árvore e jogar bola. A ideia é realizar um trabalho de prevenção, utilizando todos os princípios da técnica, só que de forma adaptada, lúdica e divertida.